Nasiona czarnuszki siewnej - skład, działanie, zastosowanie

Nasiona czarnuszki siewnejCzarnuszka siewna to przedstawiciel rodziny Jaskrowatych, który znalazł zastosowanie lecznicze i przyprawowe. Uprawiany jest w strefie klimatu umiarkowanego i subtropikalnego. Najcenniejszym zielarskim elementem tej rośliny są nasiona, z których otrzymywany jest wysoce wartościowy olej. Nasiona zbiera się wtedy, gdy mieszki zmienią swój kolor na brunatny - w Polsce ten okres przypada na połowę września. Sprawdź jaki jest skład nasion i oleju z czarnuszki, a także jakie mają zastosowanie i działanie.

Więcej…

 

Zmarszczki - rodzaje, jak im zapobiegać, domowe sposoby na zmarszczki

ZmarszczkiZmarszczki i ich rodzaje. Jak zapobiegać zmarszczkom. Domowe sposoby na zmarszczki mimiczne - maseczki przeciwzmarszczkowe

"Starość nie radość, młodość nie wieczność" - jak mawia słynne polskie przysłowie. Kiedy ma się naście lat, głównym problemem ze skórą, jaki spędza sen z powiek jest trądzik.

Więcej…

   

Ostryż długi - kurkuma: właściwości odżywcze i lecznicze, zastosowanie

Kurkuma - ostryż długiKurkuma jest jedną z podstawowych przypraw kuchni Dalekiego Wschodu. Obok kolendry, kminu rzymskiego, kardamonu czy gałki muszkatołowej, wchodzi w skład doskonale znanego i cenionego za wyrazisty smak curry. Doskonale chroni produkty spożywcze przed działaniem światła. Od tysięcy lat jest wykorzystywana w rozmaitych obrzędach hinduistycznych - jej kłącza składane były w ofierze dziękczynnej dla Surya (Bóg Słońce), a zawarte w niej barwniki znalazły zastosowanie do barwienia szat mnichów.

Więcej…

 

Dieta z torebki - koktajle odchudzające

Koktajl na odchudzanieKoktajle na odchudzanie w ostatnich latach zrobiły ogromną karierę. Dlaczego? Metoda odchudzania przy pomocy koktajli jest prosta i łatwa do stosowania, nawet dla tych najbardziej zapracowanych. Takie odchudzanie nie wymaga liczenia kalorii ani przyrządzania specjalnych posiłków.

Więcej…

   

Przepraszam - tak proste i tak trudne słowo, czyli jak i za co przepraszać?

PrzeprosinyPrzepraszanie nie jest proste: wielu z nas się z tym zgodzi. Słowo "przepraszam" nie zawsze przychodzi nam z łatwością. Nie oszukujmy się: to magiczne słowo jest jednak bardzo istotnym elementem budowania każdej relacji międzyludzkiej.

Więcej…

 

Menopauza a sen

Menopauza a senJak zmienia się sen w okresie menopauzy?

Wiele kobiet zgłasza problemy ze snem w okresie menopauzy. Mówią, że trudniej im zasnąć i pozostać we śnie oraz, że wybudzają się wcześnie rano. Może to być spowodowane spadkiem estrogenów w organizmie. Pocieszające jest to, że po menopauzie sen się poprawi.

Więcej…