Rozdwajanie paznokci to przypadłość, która jak na ironię znacznie częściej jest spotykana u kobiet niż mężczyzn, mimo że to właśnie panie w znacznie większym stopniu dbają o dłonie i paznokcie. Sposobów na leczenie rozdwajających paznokci jest wiele, aby wybrać najlepszą metodę pomocy delikatnym paznokciom należy poznać przyczynę tego zjawiska.
Rozdwajanie paznokci - przyczyny
Pierwszą i najczęściej spotykaną przyczyną rozdwajania paznokci jest naprzemienne przesuszanie i nawilżanie płytki paznokcia, co ma najczęściej miejsce w okresie zimowym, kiedy w powietrzu jest mniejsza wilgotność, a ludzie częściej niż kiedykolwiek kremują dłonie.
Aby zapobiec przesuszeniu płytki paznokcia należy wybierać kremy i balsamy do rąk zawierające alfahydroksykwasy, a także lanolinę. Ponadto bardzo dobrze na łamliwą płytkę paznokcia wpływa moczenie dłoni w ciepłej wodzie przed nałożeniem balsamu. Kolejną częstą przyczyną rozdwajania paznokci jest szkodliwe działanie niektórych detergentów używanych na co dzień w domu, w tym wypadku polecamy każdorazowo zakładać gumowe rękawiczki, dzięki czemu ochronimy dłonie i paznokcie. Doskonałym pomysłem jest również nałożenie na ręce odżywiającego kremu, który w rękawicach gumowych znacznie lepiej się wchłonie poprzez rozszerzone pory. Ostatnią przyczyną łamliwych paznokci są różne ukryte choroby, a także niedobór żelaza i innych witamin - dlatego też słaba kondycja paznokcia jest uważana za jedną z pierwszych, a jednocześnie najczęściej bagatelizowanych oznak niedokrwistości. Łamliwe paznokcie dzielimy na przesuszone, co jest bezpośrednią przyczyną kruchości płytki oraz nazbyt nawilżone i przez to miękkie i osłabione. Dlatego wszystkie zabiegi również te odżywiające należy stosować z umiarem.
Jak zapobiegać rozdwajaniu paznokci?
- Zacznij od zmiany swoich nawyków, kupując balsam lub krem do rąk wybierz ten lanoliną i alfa-hydokykwasami, które zapewniają nawilżenie płytki paznokcia na dłużej.
- Naucz się wykonywać większość prac z użyciem wody i detergentów w gumowych rękawiczkach
- Tuż obok zlewu w kuchni postaw krem do rąk i zanim włożysz rękawice wmasuj cienką warstwę kremu w dłonie,
- Używaj tylko i wyłącznie do pielęgnacji paznokci pilniczka papierowego, drewnianych lub plastikowych szpatułek do odciągania skórek, wszystkie metalowe narzędzia mogą uszkodzić płytkę paznokcia.
- Regularnie piłuj paznokcie nadając im ładny kształt, pozostawione same sobie znaczenie częściej się rozdwajają.
- Polerowanie płytki paznokcia wykonywane nie umiejętnie może być jedną z przyczyn ich rozdwajania, dlatego używaj jak najdrobniejszych papierowych pilników i pamiętaj, że paznokieć polerujemy w kierunku jego wzrostu, w przeciwnym razie powodujemy mikrouszkodzenia, które mogą prowadzić do rozdwajania.
- Pożegnaj się z acetonowym zmywaczem do paznokci, który ma zły wpływ na całą strukturę paznokcia.
- Jeśli chcesz wzmocnić paznokcie maluj je bezbarwnymi odżywkami do paznokci, które oprócz odżywienia zapobiegają ich rozdwajaniu.
- Przyjmuj regularnie witaminę H, czyli biotynę, a także wapń i minerały koloidalne które mają zbawienny wpływ na płytkę paznokcia.
Domowe sposoby na rozdwajanie paznokci
- Wzmacniająca kąpiel, to bardzo stara metoda na poprawienie kondycji skórek i paznokci. Aby przygotować taką kąpiel wystarczy wymieszać pół szklaki ciepłej oliwy z oliwek z 1 łyżeczką soku z cytryny, w tak przygotowanej mieszance moczymy paznokcie przez kilka minut, następnie delikatnie osuszamy dłonie (nie myjąc ich) i wcieramy odżywiający krem do rąk lub mieszankę przygotowaną w warunkach domowych.
- Kuracja olejkiem rycynowym - to bardzo prosty zabieg, który zapobiega rozdwajaniu paznokcia, wystarczy dwa razy dzienne, rano i wieczorem dokładnie wetrzeć olejek w płytkę paznokci i skórki, Dzięki olejkowi rycynowemu paznokcie zostaną wzmocnione, a skórki zmiękczone.
- Serum wzmacniające płytkę paznokcia - do jego przygotowania będzie potrzebne nieco więcej składników niż w przypadku prezentowanych powyżej domowych kosmetyków, jednak serum przygotowujemy w większych ilościach i możemy przechowywać w ciemnej butelce bez obawy, że się zepsuje. Do przygotowania serum będziesz potrzebować: 15 łyżek oleju migdałowego, po 5 kropli olejku rozmarynowego, olejku eukaliptusowego i olejku grejpfrutowego, wszystko należy dokładnie wymieszać i przelać do ciemnej butelki lub słoiczka po kremie. Mieszankę wcieramy w skórki i paznokcie dwa razy dziennie przez około 2 tygodnie. W czasie trwania kuracji nie należy wystawiać dłoni na słońce, kurację można powtarzać do 6 tygodni.
- Maska na dłonie i paznokcie z lanoliny - ten typ kuracji najlepiej jest stosować tuż przed snem i wymaga założenia na całą noc bawełnianych rękawiczek pozwalających pozostać mieszance na dłoniach jak najdłużej. W celu przygotowania maski wymieszaj 1 żółtko z łyżką lanoliny i olejku migdałowego lub kokosowego, pomieszane składniki nakładamy na dłonie i zabezpieczamy rękawiczkami. Po przebudzeniu pamiętaj by dokładnie umyć dłonie ciepłą wodą, gdyż surowe żółtko może mieć bakterie salmonelli.
Dla osób, które nie lubią wykonywać odżywek i przygotowywać własnoręcznie maseczek pozostają gotowe produkty dostępne w sprzedaży, zawsze jednak należy zwracać uwagę na ich skład, tak by na początku znajdowały się substancje, które odbudowują płytkę paznokcia:
- lanolina
- wymienione powyżej olejki
- witaminy: H, A, E, np. skrzyp polny itp.
Dla wzmocnienia kuracji zewnętrznej można równolegle przyjmować doustnie witaminy wzmacniające paznokcie dostępne w aptece bez recepty.
Komentarze