Jak pozbyć się zmarszczek pod oczami? Domowe sposoby

Domowe sposoby na zmarszczki pod oczami stanową świetnie dopełnienie codziennej pielęgnacji cery. Zmarszczki mimiczne powstają wskutek utraty zmniejszenia stężenia kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego. To powoduje, że włókna stają się słabsze i ulegają odkształceniu. Zmniejsza się zdolność skóry do magazynowania wody, przez co traci jędrność. Natomiast domowe metody mogą Ci pomóc w odmłodzeniu. Sprawdź, jak pozbyć się zmarszczek pod oczami domowymi sposobami?

Jakie czynniki przyspieszają powstawanie zmarszczek pod oczami?

Skóra wokół oczu jest cieńsza niż w pozostałych obszarach twarzy oraz posiada mniej tkanki tłuszczowej. To powoduje, że oznaki starzenia pojawiają się jako jedne z pierwszych właśnie w tych okolicach. Skóra twarzy narażona jest na działanie czynników zewnętrznych, które powodują utratę wody oraz degradację komórek. Tempo powstawania zmarszczek zależy od genów, ale do czynników przyspieszających starzenie należą:

• promieniowanie UV - częste kąpiele słoneczne lub opalanie w solarium powoduje przesuszanie i szybsze łuszczenie naskórka, który stanowi podstawową warstwę ochroną skóry;
• czynniki atmosferyczne - mróz i wiatr również powodują szybszą utratę wody przez komórki skórne. Również praca w klimatyzowanym pomieszczeniu negatywnie wpływa na stan skóry;
• palenie - w dymie papierosowym znajduje się wysokie stężenie wolnych rodników, czyli cząsteczek przyspieszających starzenie komórek oraz wywołujących wiele chorób, m.in. nowotworów;
• mimika - praca mięśni twarzy również przyspiesza powstawanie zmarszczek. Im mocniej przeżywasz emocje na twarzy (szeroki uśmiech, marszczenie czoła itd.), tym bruzdy mogą być głębsze. Wpływ ma również pozycja, w jakiej znajduje się Twoja twarz podczas snu;
• nieodpowiednie kosmetyki - każdy kosmetyk jest przeznaczony do danego rodzaju cery. Niektóre zawierają składniki do skóry tłustej, a inne do tkanki skórnej ze skłonnością do przesuszania, dlatego dobierz produkt odpowiedni do swojego rodzaju cery;
• stosowanie środków antykoncepcyjnych - doustne środki wpływają na gospodarkę hormonalną, co może przyspieszać powstawanie zmarszczek.

Jak pozbyć się zmarszczek pod oczami? Domowe sposoby

Jeżeli chcesz zniwelować bruzdy lub wygładzić je we wczesnym etapie powstawania, to zacznij stosować domowe sposoby na zmarszczki pod oczami w połączeniu z odpowiednimi kosmetykami.

Odpowiednia suplementacja witamin domowym sposobem na zmarszczki pod oczami

Domowe sposoby nie mogą pomijać witamin. Jeśli Twoja dieta jest uboga w warzywa i owoce, to rozważ suplementację, aby uzupełnić ewentualne niedobory. Do kluczowych witamin na zmarszczki należą:

• retinol - inaczej witamina A, która wpływa na stężenie kolagenu wchodzącego w skład naturalnego rusztowania skóry i przeciwdziała jego rozpadowi. Posiada właściwości antyoksydacyjne, przez co chroni komórki skóry przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Wpływa na nawilżenie i zapobiega przedwczesnemu rogowaceniu się naskórka. Zmniejsza również przebarwienia skórne, powstające wskutek opalania oraz tzw. sińce pod oczami;
• witamina E - nazywana jest eliksirem młodości, ponieważ jest silnym antyoksydantem. Zwiększa poziom nawilżenia skóry, przez co zwiększa jędrność. Zapobiega przedwczesnemu złuszczaniu naskórka oraz chroni przed szkodliwym działaniem promieniowania UV. Przyspiesza regenerację komórek skóry, przez co wpływa na młody wygląd cery;
• witamina C - inaczej kwas askorbinowy, zwalcza wolne rodniki oraz wzmacnia ścianki naczynek krwionośnych. Jeśli posiadasz cerę ze skłonnością do podrażnień lub powstawania tzw. pajączków, to stosuj witaminę C. Kwas askorbinowy stymuluje produkcję kolagenu, przez co wzmacnia włókna i przeciwdziała ich rozpadowi. Wpływa również na zdrowy wygląd cery i wspomaga usuwanie przebarwień;
• witaminy z grupy B - jeśli chcesz uzupełnić niedobory, to stosuj zestaw witamin z grupy B. Witamina B2 przeciwdziała wczesnemu rogowaceniu naskórka, który chroni głębsze warstwy skory przed utratą wilgoci. Z kolei B3 wpływa na poziom nawilżenia, zwiększa jędrność oraz elastyczność skóry. Dzięki temu włókna staną się odporniejsze na odkształcenia - to sprawia, że przeciwdziała powstawaniu zmarszczek mimicznych. Na wygląd cery wpływają również pozostałe witaminy z grupy B, dlatego zadbaj o ich prawidłowe stężenie.

Maseczki metodą likwidacji zmarszczek pod oczami

Jeśli chcesz odmłodzić cerę, to stosują domowe sposoby na zmarszczki pod oczami w postaci maseczek. Nakładane na twarz systematycznie, odżywiają skórę, zwiększają jej elastyczność i jędrność. Możesz je łatwo i szybko przygotować. Codzienna pielęgnacja za pomocą odpowiedniego kremu ma kluczowy wpływ na cerę dojrzałą. Natomiast naturalne maseczki stanowią świetne uzupełnienie. Przed nałożeniem maseczek usuń makijaż oraz oczyść skórę. Maseczki stosuj na zmarszczki pod oczami lub na cała twarz i dekolt - w zależności od potrzeb. To sprawi, że składniki odżywcze lepiej się wchłoną i prędzej uzyskasz efekt odmłodzenia.

• Maseczka z avokado: 1 awokado i 2 łyżki stołowe miodu. Zblenduj owoc i wymieszaj z miodem. Następnie nałóż maseczkę na twarz i dekolt. Po 15 minutach zmyj ciepła wodą;
• Maseczka z banana: 1/2 dojrzałego banana, 1 białko z jaja kurzego. Zmiksuj składniki, aż powstanie konsystencja papki. Następnie nałóż na zmarszczki wokół oczu lub na cała twarz i dekolt - w zależności od potrzeb. Następnie po 20 minutach zmyj;
• Jogurtowa maseczka przeciwzmarszczkowa: 1/4 szklanki jogurtu naturalne i 2 łyżki miodu. Po wymieszaniu składników, nałóż maseczkę na 10 - 15 minut na twarz i dekolt. Po tym czasie dokładnie zmyj i nałóż krem;
• Maseczka z marchewki i pomarańczy - 4 łyżki zblendowanej maseczki, 1 łyżka miodu i 2 łyżki soku z pomarańczy. Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj i nałóż na twarz oraz dekolt. Po 15 minutach zmyj ciepła wodą.

Nakładaj maseczki na twarz, dekolt lub tylko na zmarszczki pod oczami. Domowe sposoby stosowane systematycznie, pozwolą Ci spłycić bruzdy oraz odmłodzić dojrzałą cerę. Pamiętaj, że pielęgnacja skóry to codzienna czynność, która wpływa na kondycję skóry.

Masaże twarzy jako domowe sposoby na zmarszczki pod oczami

Domowe sposoby na zmarszczki pod oczami w postaci masażu, pozwalają spłycić bruzdy oraz ujędrniają skórę. Systematyczne zabiegi usprawniają krążenie krwi i limfy. Przyspieszają wydalanie toksyn z tkanki skórnej oraz proces usuwania złuszczonego naskórka. Łagodzą napięcie mięśni twarzy, przez co wygładzają zmarszczki mimiczne oraz w połączeniu z odpowiednim kosmetykiem, przeciwdziałają ich powstawaniu.

• Oklepywanie zmarszczek - ten rodzaj masażu możesz połączyć z nakładaniem kosmetyków. Pamiętaj, że krem przeciwzmarszczkowy powinnaś delikatnie wklepywać w skórę, w nie wcierać. Oklepuj delikatnie zmarszczki wokół oczu opuszkami palców, po 10 krążeń. W szczególności zadbaj o masaż miejsc, w których występuje ich najwięcej, np. kurze łapki;
• Uciskanie zmarszczek - należy opuszkami palców delikatnie uciskać zmarszczki w okolicy oczu i na pozostałych partiach twarzy, np. bruzda nosowo-wargowa. W przypadku pionowych zmarszczek, uciskaj od dołu w górę. Natomiast tzw. kurze łapki, uciska od strony oczu, kierując się do skroni.
• Rozciąganie zmarszczek - ułóż kciuk i palec wskazujący na zmarszczkach wokół oczu. Następnie delikatnie przesuwaj opuszki palców od siebie, aby rozciągać zmarszczki. Taki ruch powtórz 10 razy przy każdym oku.
• Masaż kolistymi ruchami - opuszkami palców delikatnie zataczaj koła na zmarszczkach pod oczami. Zacznij wewnętrznych kącików, potem masując brwi i zakończ na kościach policzkowych. Wykonaj po 5 kręgów wokół każdego oka. Masaż możesz zakończyć oklepywaniem.

Jak wiesz jak pozbyć się zmarszczek pod oczami domowymi sposobami. Takie metody, w połączeniu z odpowiednim kremem na zmarszczki, przeciwdziałają starzeniu oraz ujędrniają skórę. Jednakże pamiętaj, że to codzienna pielęgnacja pełni kluczową rolę w profilaktyce przeciw zmarszczkom.